恩施土家族苗族自治州晨练指数、早晨天气参考
恩施土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
恩施土家族苗族自治州当前天气为多云，气温33℃，湿度55%，44-5级。
未来一周天气：07-15【 多云 】27~38℃，07-16【 小雨 】26~37℃，07-17【 小雨 】24~35℃，07-18【 中雨 】23~28℃，07-19【 阴 】23~31℃，07-20【 小雨 】23~36℃，07-21【 多云 】23~36℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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