恩施土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
恩施土家族苗族自治州当前紫外线指数为【强】
恩施土家族苗族自治州当前天气为晴，气温36℃，湿度25%，24-5级。
未来一周天气：08-29【 多云 】22~36℃，08-30【 多云 】22~35℃，08-31【 晴 】19~35℃，09-01【 晴 】18~35℃，09-02【 晴 】18~33℃，09-03【 阴 】20~32℃，09-04【 晴 】21~34℃。
根据实时生活指数。属强紫外辐射天气，应加强防护，建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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