玉树藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
玉树藏族自治州当前运动指数为【较不宜】
玉树藏族自治州当前天气为多云，气温19℃，湿度52%，14-5级。
未来一周天气：07-15【 阴 】11~23℃，07-16【 小雨 】9~21℃，07-17【 小雨 】6~19℃，07-18【 多云 】5~17℃，07-19【 多云 】3~20℃，07-20【 多云 】3~20℃，07-21【 多云 】4~23℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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