遵义市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
遵义市当前运动指数为【较不宜】
遵义市当前天气为阴，气温19℃，湿度90%，34-5级。
未来一周天气：05-14【 雾 】18~22℃，05-15【 大雨 】18~22℃，05-16【 阵雨 】19~24℃，05-17【 阵雨 】19~27℃，05-18【 阵雨 】17~26℃，05-19【 阴 】19~27℃，05-20【 阵雨 】20~26℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意携带雨具并注意避雨防滑。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。