张家口市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
张家口市当前运动指数为【较适宜】
张家口市当前天气为晴，气温13℃，湿度34%，63-4级。
未来一周天气：10-13【 晴 】0~15℃，10-14【 阴 】3~18℃，10-15【 晴 】6~21℃，10-16【 阴 】9~17℃，10-17【 中雨 】3~13℃，10-18【 晴 】1~13℃，10-19【 多云 】2~15℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。