湘西土家族苗族自治州晨练指数、早晨天气参考
湘西土家族苗族自治州当前晨练指数为【不宜】
湘西土家族苗族自治州当前天气为阴，气温22℃，湿度95%，83-4级。
未来一周天气：05-14【 阴 】20~28℃，05-15【 小雨 】21~24℃，05-16【 暴雨 】21~26℃，05-17【 中雨 】22~29℃，05-18【 中雨 】20~30℃，05-19【 中雨 】20~27℃，05-20【 中雨 】21~26℃。
根据实时生活指数。有较强降水，风力稍大，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。早晨锻炼请注意天气变化。
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