阿里地区今天适合跑步、健身、户外活动吗？
阿里地区当前运动指数为【较不宜】
阿里地区当前天气为晴，气温10℃，湿度12%，64-5级。
未来一周天气：10-13【 晴 】-5~8℃，10-14【 晴 】-3~9℃，10-15【 多云 】-4~8℃，10-16【 多云 】-7~6℃，10-17【 多云 】-7~6℃，10-18【 晴 】-7~6℃，10-19【 晴 】-8~6℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑天气寒冷，推荐您进行室内运动，户外运动时请注意保暖并做好准备活动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。