固原市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
固原市当前运动指数为【较适宜】
固原市当前天气为多云，气温10℃，湿度42%，3-4级。
未来一周天气：10-13【 晴 】5~19℃，10-14【 晴 】5~18℃，10-15【 小雨 】5~14℃，10-16【 小雨 】2~11℃，10-17【 小雨 】0~10℃，10-18【 多云 】2~13℃，10-19【 多云 】3~13℃。
根据实时生活指数。天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。