大连市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大连市当前运动指数为【较不宜】
大连市当前天气为晴，气温18℃，湿度41%，55-6级。
未来一周天气：10-13【 多云 】14~17℃，10-14【 晴 】16~21℃，10-15【 晴 】14~23℃，10-16【 多云 】16~20℃，10-17【 大雨 】16~21℃，10-18【 多云 】11~19℃，10-19【 晴 】12~17℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力很强，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。